Ostatnio na stronie

Jak zostać dobrym studentem w kilku prostych krokach?

Masz już dość śpiewania sobie pod nosem „Znowu w życiu mi nie wyszło…” (Budka Suflera – Sen o dolinie)? Uważasz, że ciężko ci się skupić na nauce na studiach? Zobacz jak szybko poprawić się w nauce przy pomocy kilku prostych kroków. Każdy z nich pomoże ci lepiej przygotować się do egzaminów.

1. Nie odstawiaj nauki na ostatnią chwilę.
Powinieneś dać sobie dostatecznie dużo czasu na naukę, a unikniesz stresu i zakuwania na ostatnią chwilę. Popatrz tylko jak wiele czasu tracisz na błahostki: oglądanie telewizji, wylegiwanie się na łóżku, przeglądanie internetu itd. Zapewne na samym przeglądaniu sieci możesz zaoszczędzić dziennie godzinkę, którą możesz poświęcić na naukę, powtórzenie materiału, testy itd. Jeżeli ciężko ci się wywiązywać z takich terminów, zapisz je sobie w terminarzu i codziennie odznaczaj wypełnione obowiązki.

2. Zorganizuj przestrzeń do nauki.
Na twoim biurku walają się puszki po piwie, płyty CD, czasopisma i opakowania po przekąskach? Czym prędzej posprzątaj biurko i zorganizuj tam sobie przestrzeń do nauki. Biurko powinno się znajdować w dobrze oświetlonym miejscu, z widokiem na przyrodę. To pomaga się skupić i od czasy do czasu odprężyć się spoglądając na drzewa itp. Jeżeli za twoimi oknami jest szara miejska rzeczywistość, powieś sobie duży plakat z przyrodą. Takie widoki działają odstresowująco i dodają energii do nauki.

Najlepiej by było abyś z biurka i jego okolic pozbył się wszystkich rozpraszających rzeczy, zwłaszcza rozrywek. Następnie poukładaj swoje książki i upewnij się, że czujesz się komfortowo. Połóż jakąś roślinkę na biurku jeżeli poprawi ci to nastrój. Pomyśl o tym co działa na ciebie.

3. Korzystaj z pomocy wizualnych.
Jeżeli tylko masz taką możliwość wykorzystaj pomoce wizualne: materiały wideo, grafiki, wykresy, diagramy i tego typu rzeczy. Nasz wzrok to potężny narząd, który ułatwia nam zapamiętywanie informacji. Im bliżej jest egzamin, tym mniej powinieneś się skupiać na tekstach, a więcej na treściach wizualnych. Jeżeli masz jakieś ważne notatki możesz je wydrukować na grubym papierze i zrobić z tego fiszki. Do każdej informacji dodaj jakiś obrazek by później móc łatwiej skojarzyć fakty.

4. Ćwicz na starych egzaminach.
Na pewno w sieci znajdziesz stare testy, egzaminy i pytania, które pomogą ci się należycie przygotować do czekających cię egzaminów. To pozwoli ci oswoić się z formą pytań, które na ciebie czekają. Test możesz rozwiązywać nawet kilka razy w tygodniu, zawsze kiedy znajdziesz odrobinę wolnego czasu. Podczas sprawdzania prawidłowych odpowiedzi na pytania zapamiętasz masę nowych informacji.

5. Rób przerwy w nauce.
Pamiętaj, że nie samą nauka żyje student. Jeżeli będziesz się intensywnie uczył na zajęciach oraz po nich, wkrótce poczujesz się bardzo zmęczony. W takim stanie twój umysł nie będzie w stanie efektywnie przyjmować i zapamiętywać nowych informacji. Każdy z nas jest inny więc sprawdź jakie przerwy najlepiej tobie odpowiadają: krótkie drzemki, partyjka w grze MMO, lektura ulubionego czasopisma, piwo z przyjaciółmi itd. Staraj się cieszyć słońcem tak dużo ile możesz. Witamina D jest ważna dla zdrowego mózgu.

6. Jedz zdrową żywność.
To jak jemy wpływa na to jak się uczymy. Jeżeli w twojej diecie dominują Fast Foody może brakować ci siły do nauki. Jeżeli chcesz zwiększyć efektywność nauki powinieneś jak najczęściej jadać ryby, orzechy, nasiona, jogurt, jagody itd. Więcej o produktach, które powinny się znaleźć w kuchni każdego studenta pisaliśmy pod koniec listopada. Wspomniany artykuł znajdziesz w tym miejscu: Zdrowe produkty, które powinny się znaleźć w kuchni każdego studenta.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie pojawi się na stronie.


*


17 + 18 =

pornoporno izle